czwartek, 24 listopada 2016

Czas na przerwę od komputera. Wstań i idź do ludzi!

Na komputerze w pracy mam zainstalowany programik EyePRO, którego zadaniem jest wygaszanie mi ekranu w określonych odstępach czasu, czyli zmusza oczy do odpoczynku od monitora. 

Mam ustawione krótsze i dłuższe przerwy. W czasie 5 minutowych na ekranie pojawia się inspirująca sugestia, co by tu porobić w czasie przerwy. Zwykle wyświetlają się ciekawe cytaty, albo sugestia, żeby zrobić kilka ćwiczeń fizycznych. 

A dziś na ekranie zobaczyłam taki oto przekaz. Nie mogłam się nim z Wami nie podzielić :) 




Brak komentarzy :